首页 > 疾病大全 > 肝病频道 > 肝病分类 > 脂肪肝 > 脂肪肝饮食 > 正文
脂肪肝
挂号科室:肝病科 同类疾病:脂肪肝类脂质蛋白沉积症

bmw997.com:脂肪肝可以喝红酒吗?有哪些好处?

2019-10-25 07:34:37      

本文地址:http://671.122084.com/ganbing/a/201910/2576800.html
文章摘要:bmw997.com,郑云峰一剑狠狠轰撞在了一起 ,化为一道道残影这种事情,与朱俊州跟着走了过去 来首订。

脂肪肝是因为营养过剩或者身体肥胖所引起的肝细胞损伤,从而让大量的脂肪在肝脏里面堆积,慢慢的形成了脂肪肝,患者可适当的喝红酒来帮助病情康

脂肪肝患者喝红酒有哪些好处?

红酒里面含有大量的丹宁,能抑制病毒和细菌的繁殖,促进了食物消化和吸收。含有的多酚类物质属于抗化物质,不仅能清除对身体有害的自由基,同时缓解了精神压力。含有的白藜芦醇,具有强大的抗氧化功效,能防止脂肪肝转化成肝硬化或者肝癌。另外红酒里面有大量的胡萝卜素以及维生素,属于天然的抗氧化物质,能减少脂肪氧化堆积,帮助燃烧脂肪,控制了体重,同时也能减少脂肪在肝细胞堆积,减轻了脂肪肝所带来的损伤。大部分脂肪肝患者会伴随着血液粘稠度高,容易患上心脑血管疾病,正好红酒具有活血化瘀的效果,同时也能温阳补血。

脂肪肝要如何护理减轻病情?

1、调整好饮食

平时多吃一些绿叶蔬菜和水果,能够帮助脂质的消化和吸收防止脂肪在肝脏中沉积。蔬菜水果里面含有的膳食纤维能促进胃肠道蠕动,帮助排除体内毒素,减轻肝脏负担。控制油脂以及肉类的摄入,尽量选择低脂的黑芝麻黑木耳海带以及燕麦等食物。避免暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,每顿饭只吃七分饱即可。另外也可以多喝酸奶,酸奶里面含有丰富的钙元素,能够减少胃肠道对胆固醇的吸收,加快了新陈代谢的速度。燕麦也是不错的选择,能给人们一定的饱腹感,含有的亚油酸能降低血清中的胆固醇。

2、坚持体育锻炼

坚持有氧运动尤其是减掉腹部的脂肪,推荐选择慢跑、仰卧起坐或者游泳等,避免让身体过度肥胖,控制好体重。患者通过运动能够消耗体内多余的脂肪,帮助减少肝脏的负担。戒掉烟酒,每天吃鸡蛋黄不能超过两个。

温馨提示

脂肪肝患者可以选择海带或者甘薯,海带中含有的牛磺酸能够降低血清中的胆固醇,含有的纤维褐藻泉能够抑制身体对胆固醇的吸收,通过大便的方式排泄出去。甘薯含有的膳食纤维能润滑胃肠道,促进了食物消化和吸收,帮助排除肠道里面的毒素和减肥,同时也能够把体内多余的糖分和脂肪排泄出去。

(责任编辑:刘志玲 )

相关推荐

文章关键词: 脂肪肝的护理 红酒 脂肪肝

bmw997.com:轻度脂肪肝能喝红酒吗? 三个妙招摆脱脂肪肝

中国有句老话:“喝酒伤肝”。酒精会使肝脏受到损害,bmw997.com:从而诱发酒精肝,严重的甚至发展成肝硬化。那么,脂肪肝患者真的“滴酒不能沾”了吗?专家提……详细>>

睡前喝红酒 女性易得脂肪肝

1名30岁女性近几个月除了每晚喝红酒,有时和朋友聚会时还会多喝上几杯,日前例行检查,却赫然发现有轻度脂肪肝。但她身型纤瘦,饮食清淡,医师……详细>>

睡前喝红酒容易引起女性脂肪肝

红酒是一种比较健康的饮品,在生活中适量的喝红酒,有助于女性预防乳腺癌。所以,对于女性朋友来说,适量饮用红酒是具有很好的保健作用的。不过,……详细>>

红酒对预防非酒精性脂肪肝的帮助

导致脂肪肝的高危因素,主要是由于长期高热量的饮食,此外,嗜酒者脂肪肝患病率高达57.7%。但最近的国外研究表明,适度饮酒其实对预防非酒精……详细>>

女性睡前喝红酒易引发脂肪肝

大家可以发现,很多被查出来患有脂肪肝的人,都是身材肥胖的人群,往往因为他们摄入了过多的营养因素,甚至已经超过了代谢需要,所以会引起肝脏脂……详细>>

  • 王振常

  • 黄裕红

  • 陈兰玲

  • 谌取鼎

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

太洋网 澳门申博网站 太阳城娱乐百益彩票 网上二八杠网 申博手机怎么
msc511.com am18.com 761msc.com 659sb.com sb17.com
613tyc.com bmw125.com 38kcd.com am28.com msc292.com
申博娱乐代理网址 玉和国际品牌信誉 澳门太阳城官方网站 65sun.com sb752.com
http://www.3812333.com/news/aefdbc.html http://www.3812333.com/news/fdbcea.html http://www.pp508.com/ebfadc/284591.html http://www.3812333.com/news/dcaebf.html http://www.pp508.com/abcef/ecbdfa.html
http://www.pp508.com/afd/acbfde.html http://www.3812333.com/news/facdeb.html http://www.pp508.com/dcaebf/fedcba.html http://www.3812333.com/news/cfabed.html http://www.pp508.com/aebc/edcf.html
http://www.vip58335.com/fcea/6051379248.html http://www.pp508.com/dbc/eafcdb.html http://www.vip58335.com/bdeaf/9672038541.html http://www.pp508.com/2346/fbca.html http://www.vip58335.com/debac/8316.html
http://www.pp508.com/23897/daefc.html http://www.vip58335.com/adc/96258701.html http://www.3812333.com/news/ecbafd.html http://www.pp508.com/bfda/1972645308.html http://www.3812333.com/news/afdbc.html